Livre de la semaine : Vegan with a vengeance


J’avais un jour lu une bonne critique de ce livre sur un blog et cela m’avait donné envie de l’acheter. J’ai sauté le pas la semaine dernière. C’est un bon livre de cuisine végétarienne (en anglais par contre), plutôt sympa sans être le meilleur livre de cuisine du monde à mon avis, même si en cherchant sur internet j’ai vu que beaucoup de gens semblent l’adorer.
Pour faire court, voici les points positifs et négatifs que j’ai trouvé à ce livre :
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Ma liste de courses au magasin bio

Comme je le répète souvent sur ce site, je pense qu’on peut avoir une alimentation saine sans faire ses courses uniquement au supermarché bio.
Bien sûr, ce serait l’idéal, mais nous n’avons pas tous le budget nécessaire pour cela (moi y compris !!)
Personnellement, j’utilise le magasin bio pour me fournir dans des produits que je ne trouve pas au supermarché. Et les magasins bio fourmillent littéralement de produits que l’on ne trouve nulle part ailleurs !
Certains sont très chers, certains ont peu d’utilité… Alors comment faire le tri ? Comment savoir lesquels acheter ? L’objectif de cet article est de vous indiquer quels sont les meilleurs produits et superfoods que l’on peut y trouver.
Commençons donc notre liste de courses au supermarché bio…
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